1、能忌烟和酒，活到九十九。
2、一日三枣，长生不老。
3、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
4、好人健康，恶人命短。
5、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
6、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。
7、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
8、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
9、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
10、戒烟限酒，健康长久。
11、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
12、情极百病生，情舒百病除。
健康的名言或谚语
13、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
14、人勤病就懒，人懒病就勤。
15、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
16、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
17、常打太极拳，益寿又延年。
18、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
19、冬不蒙头，春不露背。
20、饭前喝汤，胜过药方。
21、若要不失眠，煮粥添白莲。
22、早餐天天有，晚上减一口。
23、肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。
24、一日两个苹果，毛病绕道走。
健康的名言或谚语
25、白菜萝卜汤，益寿又健康。
26、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
27、饭前一碗汤，不用进药房。
28、一夜不睡，十夜不醒。
29、喝茶不洗怀，阎王把命催。
30、大葱蘸酱，越吃越胖。
31、葱是和事老，做菜不可少。
32、朝食三片姜，犹如人参汤。
33、清退高热症，煮粥加芦根。
34、早起做早操，一天精神好。
35、核桃山中宝，补肾又健脑。
36、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
健康的名言或谚语
37、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
38、寡欲精神爽，思多血气伤。
39、夏令防中暑，荷叶同粥煮。
40、吃了十月茄，饿死郎中爷。
41、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
42、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
43、话多不值钱，吃多不香甜。
44、饭前喝口汤，永远没灾殃。
45、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
46、寒从脚下起，病从口中入。
47、忧靠自排，怒靠自制。
48、民以食为天，食以味为先。
