今日为大伙收集知名老中医顺口溜，利尿浮肿治脚气，红豆粥胜补；晚餐少吃，适当光照，有利于健康和睡眠；肾补甘明目，枸杞粥加香。接下来小编收集这些一个老中医的除湿妙方收集了25条，欢迎大家赏阅吧！
1、清热解毒，常饮绿豆粥。
2、滋阴润肺好，粥和银耳。
3、排便小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
4、来保湿，樱桃滋补品。如果你经常吃枣子，你就不会看起来老。
5、午饭后，打个盹，调整一下自己，减少疲劳。
老中医100种养生秘方
6、吃大蒜，降低血脂。蘑菇粉，抗血栓形成。
7、银耳可以清肺。椰子果，清肝火。
8、吃苦瓜，胃下火。治疗舌头痛的柿子膏。
9、萝卜消化除肠胃气胀外，芹菜可以治疗高血压。
10、黄瓜减肥有效，猕猴桃抑癌。
一个老中医的除湿妙方
11、冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。
12、润肺止咳，粥里加百合。
13、海带含碘粉粉，蘑菇抑制癌细胞。
14、气血不足，多吃荔枝。葡萄很甜，可以滋养血液。
15、坐在床边。别担心。半分钟后起立。
老中医100种养生秘方
16、腰酸肾气虚，粥放板栗。
17、患冠心病时，多吃银杏。吃新鲜的橙子可以预防中风。
18、戒烟，限制饮酒，豁达不愁。
19、强身健脑，多吃核桃。吃苹果，养肾。
20、气虚者，用龙眼肉熬粥。
老中医治耳鸣5个简单方法
21、吃山药，健脾。莉莉对你的肺有好处。
22、早上，不要着急，起床前舒展一下身体。
23、牙齿经常磕碰，舌头经常翻动，唾液牙齿坚固牢固。
24、乌龙茶，减肥效果好。露出你的身体，吃土豆。
25、温开水，喝半杯，血通畅最珍贵。
