1、粮食品种多样，玉米主要有康泰；少吃肥肉，多吃水果和蔬菜。
2、鄙视运动的人是弱者；重视体育的人是强壮和繁荣的。
3、运动代替药物，但没有药物可以代替运动。
4、丞相胃里三分仁义，乐事只有快乐百分之三十；艰难险阻成三尺，笑语常三分春。
5、一日健身，百天益；一人健身，泽与子孙。
6、刀不磨出锈来，人不练出病来。
7、路不进草不成窝，坐直背成驼。
8、多用手和脑，延年益寿，笑口常开，青春常在。
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9、一位老师一路打拳击，每个人都单独练习。
10、心理健康是身体健康的精神基础。地基越坚固，使用寿命越长。
11、生活是锻炼，懒人变老。
12、大学里最重要的两件事是读书和锻炼。
13、早上跑步会让你一整天都感觉良好。每年练习来保持健康。
14、倡导健康运动，珍爱生命。
15、拳击可以治疗疾病简单，从健康中解放气血。
16、生活要有豁达和乐观的态度，健身需要百折不挠的意志。
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17、保持青少年心脏健康，运动带来全家福。
18、忧愁会糟蹋生命，但光明会延长生命。
19、生命是靠不断吸收营养维持的，健康是靠长期锻炼增强的。
20、生命在运动中延续，健康在健身中强化。
21、静止就是死亡，只有运动才能打开永生之门。
22、太多的食物，太多的睡眠，太多的疾病，太少的岁月。
23、体育工作对增强人们的体质十分重要，它是一个国家富强、文明的标志。
24、智慧增加阅读，身体强健锻炼。
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25、不能管理自己身体的人，就没有资格管理别人；一个不能管理自己健康的人怎么能管理好自己的事业呢。
26、坐着不顶风，走路挺胸。
27、生气使人老，欢乐使人老。
28、药物在生病时，暂时起作用；锻炼是很长的一段路。
29、冬令九补，夏令带汗流。
30、有静止和运动，没有疾病和痛苦。
31、孙、太极伴一生，健身、健体活百岁。
32、健康爱运动，疾病爱懒惰。
