1、有些事来得快，有些事去得快；就是那些来的，也有去的。运动和变化不断地使世界更新，正如时间的不断变化不断地使岁月更新一样。
2、你会遇到外部干扰吗？给自己时间去学习新的好东西，不要再拐弯抹角了。但你也必须避免被引向另一个方向。因为那些在生活中因活动而疲惫的人也是流浪者；他们没有目的去指导每一个行动，简而言之，他们所有的思想都是漫无目的的。
3、多少和我一起来到这个世界的人已经离开了。
4、痛苦不是无法忍受的，也不会永远持续下去，只要你记住它有它的极限，不要在你的想象中扩展它们。
5、抱怨发生的任何事情都是违背自然的，因为一切都是自然的一部分。
6、你是一个老人，不要做奴隶，不要做各种私欲的傀儡，不要让他讨厌这个世界的命运，而害怕未来的命运。
7、谁不能使自己比以前更坏，谁就不能使自己的生活比以前更坏。
8、永远不要猜中对方的心思，想着对方的心思永远不是一个快乐的人。每个人都应该注意自己的内心想法，如果连这都做不到，那是很可悲的。
沉思录摘抄与赏析
9、真正的美来自内心。这种美的全部原因来自它本身，而外部的赞美不能成为它的原因。人的赞扬不会使事情变好，人的贬低也不会使事情变坏。
10、驱除想象，压抑欲望，驱除欲望，保持统治力量在它自己的力量之内。
11、事实上，一个人只要拥有他所有的东西，哪怕只是一点点，他都可以过平静的生活。
12、人们互相轻视，互相奉承，他们想要比别人更好，他们想要在别人面前卑躬屈膝。
13、不要惊慌，不要害怕，慢慢来，但不要拖延，不要惊慌，不要沮丧，不要试图微笑，不要发脾气，不要怀疑。
14、你没有休闲或阅读能力，但是你有休闲或防止傲慢的能力，你有休闲超越快乐和痛苦，你有休闲超越爱情的虚假的名声，不要麻烦自己愚蠢和忘恩负义的人，甚至不注意他们。
15、没有什么能迫使你食言，放弃你的荣誉，憎恨，怀疑，或诅咒任何人，去扮演伪君子，去引诱你去寻找口哨必须隐藏的乐趣。
16、你现在拒绝使用上天的恩赐，将来关心别人对你的看法，这是不现实的。
沉思录摘抄与赏析
17、每个人的生命都是足够的，但你的生命已经接近尾声，你的灵魂还没有照顾好自己，而把你的幸福寄托在别人的灵魂上。
18、无论你做什么，一定要小心，要严肃，不要虚伪，要有同情心，要自由，要公正，不要想其他的事情。如果你把生活中的每件事都当作最后一件事来做，那么你就可以做到这一点，并避免所有的粗心大意、所有违背理性的情绪激动、所有的虚伪、自私以及对自己命运的抱怨。
19、唯一能从一个人身上拿走的就是现在。如果一个人确实只有现在，那么他就不能失去他没有的东西。
20、不要以恶报恶，要忍耐宽容。承担一切是人的责任。
21、向神献上自己的人已经与神同在。
22、身体以外的事情会困扰你吗？从你的工作中休息一下，学习一些好东西，不要被事情牵着鼻子走。但要小心，不要陷入一生无目的追求的陷阱，在那里，每一个冲动，甚至每一个想法，都没有方向，这些人是轻浮的。
23、他们都死了，那些记得的和那些被记得的。
24、在这个物质和时间的黑暗、肮脏和变幻莫测的世界里，有什么是值得高度重视和追求的呢。
沉思录摘抄与赏析
25、不要让快乐或痛苦的骚动打扰你的灵魂，因为它是灵魂的向导和统治者。
26、不要把你的余生浪费在幻想别人的事情上，除非你能把这些白日梦和一个共同的目标联系起来，因为那会阻止你做其他的事情。
27、不可迟延，不可争竞，不可思想开小差，不可专心自守，不可心浮气躁，也不可终日忙乱。
28、人们在寻找他们自己的隐居之所，在乡间、海滨或森林里过隐居生活。无论一个人退到哪里，他都会从所有的烦恼中找到更多的平静和自由，而不是退到自己灵魂的深处。
29、赶快去实现你的目标，如果你珍惜自己，放弃所有的幻想，在力所能及的时候拯救自己。
30、习惯如果不加以控制，就会变成生活的必需品。
31、永远不要猜测别人心里在想什么，别人心里从来都不是快乐的人。
32、源于欲望的错误比源于愤怒的错误更令人憎恶。因为愤怒的人的理性越轨是痛苦的，也是不合理的；但是，被欲望所犯罪，被快乐所挟持的人，在做错事时，似乎更宽容一些，缺乏男子气概。
沉思录摘抄及感悟
33、只要把你的偏见和委屈放在一边，你就不必抱怨了：我受过伤。只有当你把抱怨抛在脑后，伤痛才会消失。
34、记住，人的一生只有一段时间，其余的不是过去了就是可能永远不会到来。
35、我还学会了如何接受朋友的帮助，同时又不失去自尊，不把事情想得理所当然。
36、高尚的行为，纯洁的动机，拒绝一切无用的和琐碎的想法。
37、如果你满足于上帝的礼物和你有限的物质财富，那么你就不会对你有限的生命时间感到遗憾。
38、我们有权利不谈论任何事情，我们有权利不骚扰我们的灵魂；因为事物本身并不强迫我们形成一种天生的判断能力。
39、一旦我们的头脑集中起来，发现了它的力量，它就与现实生活中的顺境和逆境毫无关系了。
40、人生不过是一个点，它的本质是变化的，它的感觉是模糊的，它的整个结构是容易腐朽的，它的灵魂是一个漩涡，它的命运是深不可测的，它的名声是难以决定的。总而言之，物质如江河之水，精神如梦幻之云；人生是一场战斗，是一次朝圣之旅，死后的荣誉会被遗忘。
