1、千保健，万保健，心态平衡是关键。
2、大蒜是个宝，常吃身体好。
3、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
4、排除结石，减少血脂。
5、肾为先天之本，脾为后天之本。
6、三天不吃青，两眼冒金星。
7、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
8、吃了省钱瓜，害了绞肠癌。
养生小谚语
9、细嚼慢咽，分泌唾液，饮之不言，食之不语。
10、寡欲精神爽，思多血气伤。
11、不抽烟、少饮酒、活到九十九。
12、一日三笑，人生难老。
13、冬季多晒太阳，有利健康。
14、热天半块瓜，药物不用抓。
15、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。
16、牙不剔不稀，耳不掏不聋。
养生小谚语
17、要想健康快乐，学会自己找乐。
18、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
19、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年。
20、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。
21、体弱病欺人，体强人欺病。
22、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
23、口渴心烦躁，粥加猕猴桃！
24、遇事不恼，长生不老。
养生小谚语
25、炼出一身汗，小病不用看。
26、少盐多醋，少车多步。
27、气为血帅，血为气母。
28、及时进餐，精而少食。和其脾胃，精力充沛。
29、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
30、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
31、治湿不利小便，非其治也。
32、多食一点醋，不用上药铺。
