1、实则阳明，虚则太阴。
2、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
3、镇静安眠，痔瘘治愈。
4、邪气盛则实，精气夺则虚。
5、要活一百多，心胸要宽阔。
中医膳食谚语
6、裤带越长，寿命越短。
7、每天一苹果，医生远离我。
8、得神者昌，失神者亡。
9、贪吃贪睡，添病减岁。
10、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。
中医膳食谚语
11、五碗肌肤清，六碗通神灵。
12、卫生是妙药，锻炼是金丹。
13、水停百日生毒，人歇百日生病。
14、旱天未到先修塘、疾病未来先预防。
15、有胃气则生，无胃气则死。
中医膳食谚语
16、常洗澡，常晒被服疾病少。
17、排除结石，减少血脂。
18、入厨先洗手，上灶莫多言。
19、一天一颗枣，终生不显老。
20、宁可食无肉，不可饭无汤。
中医膳食谚语
21、朝食三片姜，犹如人参汤。
22、不气不愁，活到白头。
23、笑口常开，青春常在。
24、肾为先天之本，脾为后天之本。
25、肺热叶焦，发为痿躄。
