1、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
2、若学多情寻往事，人间何处不伤人。
3、情极百病生，情舒百病除。
4、有泪尽情流，疾病自然愈。
5、晨吃三片姜，如喝人参汤。
6、拍打足三里，胜吃老母鸡。
7、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
8、要得腿不老，长踢毽子好。
9、春夏养阳，秋冬养阴。
10、三分医，七分养，十分防。
11、常常晒太阳，身体健如钢。
12、饭后百步走，活到九十九。
健康保健谚语
13、饥不暴食、渴不狂饮。
14、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
15、白露身不露，寒露脚不露。
16、酸多伤脾，苦多伤肺，辣多伤肝，故而清淡。
17、体内清如水，体表颜如玉，疏通肝胆能美容。
18、心情舒畅百病消。
19、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
20、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。
21、剃头常洗澡，身体自然好。
22、起居作息顺天时，老人早寝晚起床。
23、饭前洗手，饭后漱口。
24、正气存内，邪不可干，避其毒气。
健康保健谚语
25、吃面多喝汤，免得开药方。
26、少盐多醋，少车多步。
27、核桃山中宝，补肾又健脑。
28、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
29、大葱蘸酱，越吃越胖。
30、大蒜是个宝，常吃身体好。
31、牙不剔不稀，耳不掏不聋。
32、肠胃喜暖，怕其冷寒，寒食宜停，避免腹疼。
33、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
34、饭吃八成饱，到老肠胃好。
35、不要虚胖，但求实壮。
36、饭前一碗汤，气死好药方。
